本 3 −その他−
その他の本編です。ストレス関連の本です。ストレス関連の本は、多く出版されていますので、オススメの本、ばかりを集めました。医者に相談する前に、多くの知識は必要です。まず、本を読んで、知識をつけましょう。沢山の種類を揃えましたので、自分に合うものが見つかるはずです。商品の詳細は、クリック後にあります。
■活性酸素シグナルと酸化ストレス―病態解明に迫る 癌、神経変性疾患、循環・代謝異常にかかわるレドックス制御機構と最 (実験医学増刊 Vol. 27-15)
■日本一役に立つうつとストレスの本―精神科と産業保健と心理教育の専門医が書いた
■40，50代女性がストレスから楽になる本 (日経BPムック)
■【DVD付き】ストレスがなくなる脳のつくり方 悩みが消える！やる気がぐんぐんわいてくる！
■ストレス病は怖くない―心身症・神経症・うつ病などで悩む人へ
■二次的外傷性ストレス―臨床家、研究者、教育者のためのセルフケアの問題
■対人ストレスコーピングハンドブック―人間関係のストレスにどう立ち向かうか
■誰もがストレスなくやせられる！ 糖質制限ダイエット (講談社のお料理BOOK)
■対人ストレスコーピングハンドブック―人間関係のストレスにどう立ち向かうか
■トラウマティック・ストレス―PTSDおよびトラウマ反応の臨床と研究のすべて
■急激なストレスからお腹を守る腸内リセット術 (ソフトバンク新書)
■事業場におけるストレス対策の実際―ストレスの把握から職場環境等の改善まで 「ストレス対策の手引き」掲載
■災害ストレス 直接被災と報道被害 (角川oneテーマ21)
■親子ストレス―少子社会の「育ちと育て」を考える (平凡社新書)
