ストレスを解消し、ストレスフリーな生活を目指すサイトです。

グッズ　4　−その他−

その他のグッズ編です。ストレスに効果のあるグッズを揃えました。ストレスは自分自身の力だけで解消するのも良いのですが、グッズがあると、さらに解消しやすくなります。私も使用しているものもありますので、効果は期待できるものばかりです。沢山の種類を揃えましたので、自分に合うものが見つかるはずです。商品の詳細は、クリック後にあります。

■ストレス解消〜木漏れ日の中で

■ストレス解消〜水の戯れ

■総合精神安定 ― ストレス解消

■メンタル・デトックス

■自律神経にやさしい音楽

■ウォーキング・セラピー~セロトニン活性~

■ストレス解消

■10分間のストレス解消法/センタリング・ミュージック~心のまどろみ

■ストレス解消~深い休息と元気回復のための音楽

■Natural Stress Relief 2 [ナチュラル・ストレス・リリーフ 2]

■「薬奏」不安ストレス解消

■専門医がすすめる 働く人のメンタルヘルス・ミュージック

■リラクシング・ピアノ~ちゅら唄 沖縄ソング・コレクション

■ストレス解消音楽~心うきうきワルツで楽しい毎日

■ストレス解消

■ストレス解消のために

■３Ｄ音響『聴脳エクササイズVOL.1』

■催眠健康/ストレス解消レッスン編

■「薬奏」緊張ストレス解消

■ゆんたく~島じかん~

■Woodland Harp [ウッドランド・ハープ]

■波~慶良間・久米島

■ストレス解消のために

■千の風になって・二胡~曹雪晶ベスト

■Piano Cascades [ピアノ・カスケイズ]

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基礎知識

• ストレスとは？
• 現代人とストレス
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ストレス

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対処法

• 受けないようにする
• 軽くする
• 溜まらないようにする

発散方法

• 汗を流す
• 頭を使う
• 体を休める

まとめ

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当サイトは、ストレスについてのサイトです。ストレスは、現代人の最大の難病であり、大きな病気の原因になることが多いです。一緒にストレスフリーな生活を目指しませんか？